„Nein, ich esse meine Suppe nicht“
Ernährung
DGE-Informationen zu schwierigen Esssituationen
„Nein, ich esse meine Suppe nicht!“, die Diskussion ums tägliche Essen wie sie die Geschichte des Suppen-Kaspars erzählt, kennen Eltern und Erzieher zur Genüge. Häufig sind die Erziehungsberechtigten ratlos und wissen nicht, wie sie dem Streit aus dem Weg gehen können. Aus diesem Grund hat das Projekt „FIT KID - Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) zwei neue Informationsflyer veröffentlicht, die Eltern einfache Strategien aufzeigen, schwierige Esssituationen mit ihren Sprösslingen zu meistern. Sie informieren über Aspekte der Ernährungsbildung im Familienalltag und zeigen Regeln zum maßvollen Umgang mit Süßem und Knabbereien auf. Auch pädagogische Fachkräfte profitieren von den Empfehlungen. Für Tageseinrichtungen sind die Informationsflyer ein ideales Medium zur Weitergabe an die Eltern.
„Ernährungsbildung in
der Familie“
Ernährungsgewohnheiten werden in den ersten Lebensjahren
geprägt und ein Leben lang beibehalten. Grundlage bilden Erfahrungen rund ums
Essen und Trinken - erst in der Familie, dann auch in der Kindertagesstätte. Um
ein gesundheitsförderndes Essverhalten entwickeln zu können, sind zum einen ein
kindgerechtes Lebensmittelangebot und zum anderen eine angenehme Essatmosphäre
Voraussetzung. Der Flyer „Ernährungsbildung in der Familie“ informiert über
Ernährungs- und Geschmacksbildung und zeigt Wege auf, wie Kindern ein
genussvolles Essen vorgelebt und täglich umgesetzt werden kann.
„Naschen und Knabbern
- Maßvoll mit Genuss“
Ob Schokoriegel, Kekse, Chips oder Fruchtgummis - die
Auswahl an Süßigkeiten und Knabbereien ist groß. Die meisten Kinder lieben sie.
Gegen eine geringe Menge Süßigkeiten ist nichts einzuwenden. Denn rigorose
Verbote erhöhen meist nur den Reiz. Hilfreich ist es, klare Regeln für den
Verzehr von Süßigkeiten und Knabbereien festzulegen. Der Flyer „Naschen und
Knabbern - Maßvoll mit Genuss“ zeigt Taktiken für einen richtigen Umgang mit
Süßem auf und gibt Beispiele für angemessene Portionsgrößen.
Lesestoff:
Die neuen Informationshefte mit jeweils acht Seiten können
mit der Artikelnummer 300104 (Ernährungsbildung) und 300105 (Naschen)
kostenfrei gegen Versandkosten bestellt werden: Fax: 0228 / 9092610 oder www.dge-medienservice.de
DGE